Behandeling klachten
Mijn behandelingen helpen bij de volgende klachten:
- (werk)stress
- burn-out (gerelateerde) klachten
- bij overmatige vermoeidheid
- hoofdpijn en migraine
- bij fysieke en/of emotionele pijn
- zorg- en paniekgevoelens
- slecht slapen
- stressgevoelens in het lichaam (geen ontspanning meer).
- geen rust in je hoofd/piekeren
- overmatige angsten en onzekerheid
- overmatig gespannen spieren
- geen of weinig energie
- rug,- nek, – en schouderklachten
- fysieke beperkingen na een operatie, val of ongeluk
- fysieke klachten en beperkingen door aandoeningen als Parkinson en MS
- bij spijsverteringsproblemen
- als je inzicht wilt in een thema wat speelt
- als je door een moeilijke periode gaat zoals:
- rouw, revalidatie, acceptatie van ziekte
Behandeltechnieken:
- Klassieke massage, holistische massage, diepe weefsel massage, holistic pulsing, stretching, focusing, mindfulness in beweging, Trager Approach: een vorm van bewegingseducatie die gericht is op ontspanning en grotere beweeglijkheid.
Over hoe ik werk
Je kunt bij mij losse sessies of een serie boeken.
In de intake bespreek ik eerst met je waar je tegenaan loopt en wat je nodig denkt te hebben. Ik breng in kaart wat je klachten zijn, zodat ik weet waar ik eventueel rekening mee moet houden in de sessie. Dan maken we samen een uitvoeringsplan. Meestal leidt dit binnen enkele weken al tot resultaat. Afhankelijk van je klachten kom je gedurende 3 tot 6 maanden bij me voor sessies.